Dinamikus ülőpárna

Dinamikus ülőpárna - Az optimális ülőtartásért!

Hatékony eszköz az egészséges ülő testtartás elősegítésére, a hát- és derékfájás megelőzésére, valamint különféle tornagyakorlatok végzéséhez is!

A 33 cm átmérőjű, levegővel telt párna rendszeres használata tehermentesíti a gerincet, lazítja és erősíti az izmokat, ezáltal segíthet a hát- és derékfájdalom megelőzésében, valamint megszüntetésében.

Hatásmechanizmusa hasonlít egy levegővel teli labdán való üléshez, azonban alakjának köszönhetően jóval egyszerűbben használható akár otthoni, akár iskolai/irodai környezetben is!
A párna segítségével izomerősítő és egyensúlyfejlesztő tornagyakorlatokat is végezhetünk.

A párna rendszeres használatával a következő jótékony hatások érhetők el:

A jobb testtartásnak köszönhetően tehermentesíthetők a nyaki csigolyák, ezáltal megelőzhető a nyakfájás!
Használatával megelőzhető, illetve javítható a hanyag ülőtartás és a vállak előre „csúszása”!
Az erősödő izmok tehermentesíthetik a gerincet és az izületeket!

A folyamatos környezetváltozásnak köszönhetően a derék- , hát- és hasizmokra is jótékony hatással lehet!
A rendszeres helyzetváltoztatás a fenék- és combizmokra is jótékonyan hathat!

Az előbbi pontok együttes hatásaként javulhat a koncentráció és csökkenhet a fáradékonyság.

Tornagyakorlatok, alakformálás és fitnesz célokra is használható:

Az instabil felületnek köszönhetően hatékonyan edzheti vele izmait!

Segítségével számos tornagyakorlat végezhető, melyekkel az összes izomcsoport megdolgozható!

Fejleszti a koordinációs készséget!

A levegővel telt párna tehermentesíti a gerincet!

Elősegíti a helyes testtartást!

Erősíti a hát- és hasizmokat!

Segíthet a koncentráció fenntartásában!

Mérete: 33 cm